Летний фитнес и забота о сердце: как контролировать баланс электролитов

Летний фитнес и забота о сердце: как контролировать баланс электролитов

Летний фитнес и сердце: как вовремя распознать дисбаланс электролитов и защитить организм?

С приходом июля многие жители Когалыма переходят на активный образ жизни: долгие пешие прогулки, пробежки на свежем воздухе или интенсивные тренировки в зале. Однако в жаркую погоду физические нагрузки сопровождаются повышенным потоотделением, из-за чего организм стремительно теряет не только воду, но и жизненно важные минералы (калий, натрий, магний, кальций).

Дисбаланс электролитов часто проявляется незаметно — в виде внезапных судорог в мышцах, быстрой утомляемости, легкого головокружения или учащенного сердцебиения при привычном темпе ходьбы. Проверить, как сердечно-сосудистая и мышечная системы справляются с летней активностью, помогает лабораторная диагностика. Своевременный биохимический анализ крови позволяет точно определить уровень микроэлементов и предупредить обезвоживание.

Специалисты нашего медицинского центра «Биомед Ситилаб» на проспекте Шмидта помогут подобрать оптимальный комплекс исследований для контроля показателей обмена веществ и водно-солевого баланса. Объективные результаты анализов помогут вам правильно дозировать нагрузки и провести этот спортивный сезон с максимальной пользой для здоровья.

Записаться на сдачу анализов в Когалыме, получить консультацию и узнать подробности можно на нашем сайте или связавшись с администратором клиники по телефону.

Записаться на приём
Связаться с нами